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Migliori massaggiatori per i piedi: quali scegliere e benefici

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Quali sono i migliori massaggiatori domestici per i piedi? In commercio, oggi, ci sono davvero infinite possibilità capaci di rispondere al meglio alle più svariate esigenze pratiche, beauty&wellness e anche economici. D’altra parte si sa, il massaggio ai piedi, specie dell’area plantare, apporta notevoli benefici fisici ed emotivi e allevia tensioni, contratture e pesantezza interessante …

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Piede cavo: quali scarpe da corsa scegliere?

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Quando si parla di piede cavo si intende una particolare tipologia di piede dove vi è presente un arco piuttosto alto, e ciò riduce sensibilmente la flessione plantare del piede durante la corsa oppure la camminata. Quando il piede appoggia a terra, coloro che soffrono di piede cavo metteranno a terra il piede in parte …

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Pronazione: come riconoscerla e possibili rimedi

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Sia che si corra in modo amatoriale nel tempo libero, sia in maniera agonistica da runner, la corsa potrebbe generare una serie di disturbi che, se ignorati, potrebbero essere concretamente invalidanti. Uno dei disturbi più comuni in cui un podisti può incorrere è quello del dolore al piede, probabilmente generato da un carico eccessivo presente …

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Cosa sono la pronazione e la supinazione del piede

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Premessa Sia la supinazione che la pronazione sono dei movimenti naturali effettuati dal piede nel momento in cui si corre oppure si cammina. Esistono però alcuni casi in cui questo genere di movimenti, seppur normali, possono rivelarsi molto più accentuati del dovuto: ciò potrà comportare a una serie di disturbi e di squilibri che dovranno …

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Tutore alluce valgo: qual’è il migliore in assoluto

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L’alluce valgo è una condizione molto fastidiosa e soprattutto dolorosa. Le moderne tecnologie mettono a punto ogni giorno tutori sempre più avanzati per dare sollievo ad una delle deformità più comuni del piede. Scopriamo insieme quali sono i supporti migliori per ritrovare la gioia di camminare bene. Cos’è l’alluce valgo Questa deviazione è dovuta ad …

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Tacchi alti e alluce valgo: si o no?

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Il tacco è un simbolo di grande femminilità e le donne difficilmente rinunciano a questo accessorio, tuttavia oggi approfondiremo il legame fra l’abitudine di camminare su calzature di questo tipo e una patologia del piede molto diffusa. L’alluce valgo infatti, colpisce soprattutto il genere femminile e una delle principali cause è proprio il costrizione del …

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La fisioterapia per l’alluce valgo

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Uno dei metodi conservativi per curare e alleviare i dolori causati dall’alluce valgo è la fisioterapia che consiste in una serie di esercizi motori e massaggi che danno sollievo. Interventi sull’alluce valgo L’alluce valgo, che è una patologia che colpisce molte persone generalmente nella terza età e con una netta prevalenza nel sesso femminile, consiste …

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Alluce valgo: come limitare il rischio di recidiva

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L’alluce valgo è una patologia del piede che provoca dolore e un malfunzionamento della deambulazione e della postura. Non bisogna mai sottovalutare la sua gravità e quindi intervenire tempestivamente per limitare il rischio di recidiva. In che cosa consiste l’alluce valgo L’alluce valgo, che è un disturbo estremamente comune soprattutto nella popolazione femminile, consiste nella …

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A cosa è dovuto il dolore all’alluce?

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Succede spesso che, in maniera sporadica oppure costante, insorga una sensazione dolorosa a livello del primo dito del piede, che tende ad acutizzarsi durante il movimento. Un simile disturbo, che colpisce prevalentemente chi utilizza calzature troppo rigide o strette, pur non essendo grave, tuttavia può cronicizzare e peggiorare nel tempo, limitando sempre più la libertà …

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Metatarsalgia: sintomi, rimedi e cura

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Con il termine metatarsalgia si indica una problematica relativa alla zona anteriore del piede chiamata appunto metatarso. Non è una patologia specifica, si possono infatti indicare con tale nome diverse problematiche localizzate in questa regione. La sintomatologia di questa condizione può scaturire da diversi fattori che vedremo in seguito e colpisce soprattutto le donne perché …

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