Come alleviare il dolore da alluce valgo: Cure e Trattamenti6 min read

6 consigli per curare l’alluce valgo. Questa patologia è molto diffusa, e può dare disagi anche importanti. Si tratta di una deformazione ossea che colpisce una grande quantità della popolazione, di tutte le età, perché i fattori scatenanti sono diversi.

Ai primi sintomi di alluce valgo, per evitare di far peggiorare la situazione, si possono attuare cure efficaci, anche senza ricorrere all’intervento chirurgico: in questo articolo vediamo quali sono i principali trattamenti e le soluzioni conservative più idonee ad attenuare dolore e complicanze dell’alluce valgo.

Cos’è l’alluce valgo e quali sono le cause?

Quando si parla di alluce valgo ci si riferisce all’anomala posizione che prende il dito del piede, in seguito ad una malformazione delle metatarsi e delle falangi dell’alluce. Il risultato di questa deviazione è lo spostamento del dito verso l’illice, che talvolta sfocia anche nel sovra-posizionamento del primo sul secondo. Questa patologia si manifesta per gradi e tende a degenerare sempre più, se non correttamente trattata.

Oltre ai sintomi dolorosi infatti, l’alluce valgo comporta un’infiammazione cronica, e nei casi più gravi l’impossibilità di camminare normalmente, fino ad arrivare a cambiamenti posturali importanti ed invalidanti.

Le cause di questa deformazione sono molteplici, e l’alluce valgo può colpire un solo piede o entrambi. In linea generale sono di più le donne a soffrirne, forse a causa dell’abitudine di indossare scarpe strette o con i tacchi, ma qualsiasi calzatura non idonea, come anche quelle da lavoro o antinfortunistiche, possono agevolare il processo di deformazione delle ossa dell’alluce.

Non mancano altri fattori che scatenano questa fastidiosa patologia come:

• predisposizioni genetiche,
• traumi da impatto,
• passare molte ore in piedi.

A seconda della gravità si possono attuare diversi metodi di trattamento, l’ultimo dei quali è l’intervento chirurgico: questo tipo di soluzione presenta vantaggi e svantaggi, ed è per questo che prima di arrivare ad operarsi si possono attivare altre procedure migliorative e conservative.

Diagnosi e sintomi dell’alluce valgo

Diagnosticare un alluce valgo è molto semplice poiché è subito visibile lo spostamento del dito verso l’illice, ed inoltre la comparsa di una protuberanza rotonda e arrossata all’altezza dell’articolazione delle falangi. Il dolore in quest’area è il primo evidente sintomo che il piede è in stato di sofferenza, e si distingue dalla normale stanchezza di fine giornata da forti fitte localizzate, a tratti pungenti, che impediscono di camminare, soprattutto con scarpe strette.

Nei casi in cui l’alluce valgo è in stadio avanzato, cominciano anche altri effetti collaterali, come vesciche nell’interstizio tra alluce e illice, unghie incarnite e ispessimento della cute che circonda entrambe le unghie delle dita. È opportuno quindi, ai primi sintomi di fastidio, fare il possibile per fermare il processo di deformazione dell’osso.

Quali sono le Conseguenze

Oltre ai sintomi dolorosi, all’impossibilità di camminare e alla concreta presenza di infiammazioni croniche, l’alluce valgo può portare ad ulteriori problematiche. Tutte le altre dita possono andare incontro a deformazioni e lussazioni, mentre lo spostamento dell’equilibrio generale del piede può portare ad un cambiamento nella postura di ginocchia, anche e schiena, con conseguenti altre parti infiammate e doloranti.

Trattamenti conservativi: cosa fare in caso di alluce valgo

Non appena diagnosticato l’alluce valgo, il medico curante può consigliare svariati tipi di trattamenti conservativi, atti a impedire la progressione della deformazione; inoltre si possono attuare tutta una serie di rimedi naturali per alleviare la sintomatologia dolorosa e per condurre una quotidianità più serena.

Il primo consiglio è quello di cercare di evitare il più possibile di trascorrere molte ore in piedi e, se proprio non si può evitare, è meglio indossare calzature comode e adeguate. Per quanto riguarda l’infiammazione che inevitabilmente colpisce la parte, si possono utilizzare dei comuni farmaci da banco, dai principi attivi come l’ibuprofene o il paracetamolo, che alleviano anche gli stati dolorosi.

Naturalmente l’utilizzo di farmaci deve essere temporaneo e non protrarsi troppo a lungo, per non suscitare eventuali effetti collaterali a danno del fegato. Si può optare anche per prodotti omeopatici, che possono essere maggiormente tollerati dall’organismo.

Uno dei rimedi “casalinghi” da poter effettuare è l‘impacco di ghiaccio sulla zona: il freddo inibisce sia l’infiammazione che il dolore. Anche sottoporsi a massaggi fisioterapici si può rivelare una buona scelta, in quanto la manipolazione effettuata da professionisti può alleviare dolore, ripristinare almeno momentaneamente la posizione corretta dell’alluce e rallentare l’avanzamento della deformazione.

Da effettuare dietro prescrizione medica, inoltre, c’è la terapia iniettiva, ovvero la somministrazione tramite puntura di farmaci a base di cortisone, che combattono l’infiammazione, prevengono le borsiti e agiscono anche contro il dolore.

Le calzature e i dispositivi da indossare

Per quanto riguarda l’utilizzo di scarpe, non sono necessarie calzature ortopediche, ma sono comunque da preferire quelle dotate di plantare che seguono la forma naturale del piede e lo contengono senza stringere, ma soprattutto che abbiano abbastanza spazio nella parte anteriore per evitare che l’alluce tocchi il bordo della scarpa più e più volte durante la camminata. Anche i tacchi, nel caso soprattutto di calzature femminili, non dovrebbero superare i 4-5 centimetri.

FootFix correttore per alluce valgo

Oltre ai plantari si può optare anche per dei dispositivi rimovibili che fungono da distanziatore e correttore; alcuni prodotti, tra i quali ricordiamo Footfix, agiscono da cuscinetto e separano l’alluce dall’illice, limitando gli stati dolorosi e riposizionando la struttura ossea nella corretta postura. Questo tipo di prodotti, realizzati in silicone medico, si adattano alla maggior parte delle calzature e permettono di camminare senza fastidi, di proteggere la zona colpita da borsite da ulteriori traumi e al tempo stesso di bloccare l’avanzata della deformazione delle ossa del piede.

Puoi avere maggiori informazioni in merito a FootFix e leggere la recensione completa Cliccando qui , oppure puoi entrare direttamente nel sito ufficiale del produttore.

Ricordiamo che i dispositivi come FootFix sono dei semplici correttori per alluce valgo e sono efficaci soprattutto se utilizzati nelle prime fasi dell’alluce valgo, poiché una volta compromesso completamente l’equilibrio delle ossa e della postura l’unico modo per arginare il problema è quello di sottoporsi ad intervento chirurgico.

Ecco perché è preferibile agire fin da subito, unendo tutti i trattamenti sopra elencati all’utilizzo di distanziatori come Footfix, in modo da attuare una strategia conservativa di tutta la struttura del piede, anche a livello preventivo, in qualsiasi fascia d’età.

CLICCA SUL BOTTONE QUI SOTTO
ACQUISTA FOOTFIX SUL SITO UFFICIALE
PER EVITARE TRUFFE E AVERE LO SCONTO %

Tipi di interventi chirurgici

Se le condizioni dell’alluce valgo peggiorano sensibilmente e tutti i rimedi indicati non sono sufficienti, il medico curante potrà valutare di far correggere la malformazione tramite intervento chirurgico.

Esistono diverse tipologie di tecniche in questo senso:

• tecnica chirurgica classica
• nuova tecnica chirurgica: (Chirurgia percutanea mini invasiva).

Con entrambi gli interventi chirurgici, si possono ottenere risultati efficaci e duraturi nel tempo. Le differenze tra i due tipi di trattamento consistono proprio nelle procedure, molto più innovative nel caso dell’intervento mini-invasivo, che oltretutto garantisce un decorso post operatorio più breve e con meno strascichi dolorosi, ed una ripresa totale in circa due mesi.